Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on kesäkuu, 2017.

Alitajunnan voima

Meille kaikille kerrottiin joitakin vuosia sitten laulun sanoin, että sitä saa, mitä tilaa. Näin todella on. Tilauksen lähtöpaikkaa ei tosin kerrottu ja monet ovatkin ymmällään elämiensä kanssa: ”Enhän minä tätä tilannut!”
Tilaus lähtee aina alitajuisesta mielestä. Siellä tilaukset ovat säilössä kuin marjat pakastimessa tai kellarin uumenissa ja niiden syntyperä pysyy salaisena tai ainakin unohduksissa. Jos elämä ei näytä siltä, mitä mielestään tilasi, täytyy kääntyä alitajunnan puoleen.
Jokainen tilaus löytyy kyllä, mutta sitä varten joutuu hieman tutkimaan itseään. Mikä alitajuinen tilaus minulla on voimassa: Että rakastun renttuihin? Että olen jatkuvassa rahapulassa? Että minua aina petetään parisuhteissani? Että minulla ei ole luotettavia ystäviä? Että en edisty tai menesty työelämässä? Että en löydä omaa paikkaani elämässä?
Hypnoosityöskentely on oivallinen apu löytää alitajuisten tilausten sylttytehtaalle ja jopa sen pakastimeen ja kellariin. Omasta historiasta löytyvät kaikki ne s…

Parisuhdeviestinnän vaikeus vai helppous?

Kuva
Jo edesmennyt viestinnän professori ja aikansa guru Osmo Wiio sanoi osuvasti, että viestintä onnistuu vain sattumalta. Se kertoo siitä, kuinka vaikeaa omaa viestiä on saada perille sellaisena, kuin se on tarkoitettu ja kuinka vaikeaa viestin oikeanlainen vastaanottaminen on.
Viestinnän vaikeus korostuu parisuhteissa, koska kaiken taustalla on tunnesuhde, joka on omiaan vääristämään viestintää. Viestintään ja sanoihin liittyy paljon tunnemerkityksiä ja arvolatauksia. Viestintä kelluu ikään kuin tunnesuhteen varassa.
Muistan hyvin, kuinka pientä koliikkivauvaa hyssytellessäni öin ja päivin mieheni kysyi minulta: ”Paljonko kello on?” Vastasin siihen nyyhkyttäen ja tuskaisena: ”Pitäisikö minun sekin vielä tietää?” Olin tietysti stressaantunut ja lopen uupunut, joten ihan tavallinenkin kysymys sai minut pois tolaltani. Ei kuitenkaan tarvita edes koliikkivauvaa saamaan viestinnän sekaisin.
Varsinkin parisuhdeviestinnässä on kyse tulkinnoista. Jokainen sana saattaa merkitä eri ihmisille eri asi…

Info kirjastani Oma menu – Ylipainon hoito hypnoosilla

Kuva
Kirja on syntynyt painoindeksien ja vyötärön ympärysmittojen puristuksissa kamppailevia ylipainopotilaita kuuntelemalla. Viiden vuoden kokemus potilaiden hypnoosihoidoista johti vääjäämättömästi johtopäätökseen, että ylipaino on riippuvuussairaus, jonka tärkein tunnusmerkki on hallinnan menetys.
Riippuvuussairas ei hyödy ulkoapäin tulevista hallintayrityksistä. Länsimainen lääketiede ja hoitotraditio toteuttavat silti vielä sitkeästi ”keppiä ja vain vähän porkkanaa” -menetelmää. Hoitotyyli, joka on jokaiselle painon kanssa jojottelijalle tuttu, ei ole juurikaan auttanut pysyvään painonpudottamiseen.
Hypnoosihoito tavoittaa potilaan syvemmän mielen, jolloin päästään ongelmien lähteille, korvien väliin. Riippuvuutta on hyvä hoitaa mielen uusilla ohjelmoinneilla, ja siihen hypnoosihoito tähtää. Oma menu, eli jokaisen potilaan yksilöllinen ruokavalio, syntyy hoitoprosessin aikana pakottomasti, epätoivoista hallintaa yrittämättä. Kirja ei sisällä yhtään reseptiä eikä ohjetta laihtumiseen, va…